大暑一过，喝茶这事儿就得讲究规矩，不论你平时喝不喝，不妨都看一看。大暑过后喝茶有哪些门道？这大暑毕竟是一年中最闷热的时候，暑气、湿气、火气三重夹击，这个时候喝茶，可得留神。
1、喝茶切忌贪凉。冰镇茶、冷泡茶，统统不要碰。虽说它们看着能解暑，实则治标不治本。这类茶伤脾胃，会削弱运化水谷的能力，反倒加重体内的寒湿。别小看这个，不少人身上的寒湿就是贪凉惹的祸，得注意。特别是上了年纪的朋友，更得留心。
2、寒凉茶要少喝。像绿茶、普洱生茶、白茶这些，就先放一放。大暑之后，中医建议转喝温性茶，比如姜枣茶，既不伤脾胃，又能祛除寒湿，算得上是夏日养生的得力帮手。
3、空腹不要喝茶。这次跟以前不一样，单纯伤胃已经不够解释了。夏天这么热，空腹喝茶不仅伤胃，还可能诱发心脏不适。
4、浓茶得少碰。大暑后代谢快，身体急需补水，但浓茶草酸多，常喝容易加速草酸钙结晶，增加肾结石风险。
5、久泡的茶也别喝。大暑天气热，食物易坏，茶叶泡久了不仅氧化快，还容易滋生细菌。为了安全，还是别喝了。
