夏日餐桌,总少不了清爽的凉拌菜。凉拌黄瓜作为家常菜里的常客,做法不复杂,耗时短,低脂解腻,无论是正餐还是宵夜都很适合,也常被用于减脂餐。不少人做的凉拌黄瓜总是寡淡无味,还容易出水变软。其实掌握了关键技巧,就能做出饭店里那种脆嫩又美味的凉拌黄瓜。
备料:需要两根新鲜的青皮黄瓜、大蒜五瓣、小米辣两个、少许葱花和白芝麻。调味酱汁可是这道菜的灵魂,先在一个碗里放入两勺生抽、一勺陈醋、半勺蚝油、一点白糖、一点盐,再加几滴香油,搅拌均匀。白糖能中和醋的酸味,让味道更鲜,这是凉拌菜里的一个秘密。
处理黄瓜要讲究,不要用刀切,用刀背把黄瓜拍裂开。这样拍出来的黄瓜花纹不规则,能更好地吸附调味汁,比切片切块更入味。拍好的黄瓜切成小段,去掉里面的瓜瓤,瓜瓤含水量大,容易让菜品出水软塌,影响脆度。把黄瓜放进大碗里,撒上一点盐,抓拌均匀,腌制五分钟,把多余的生水腌出来,然后把碗里的水分倒掉,这一步能让黄瓜保持爽脆不软烂。
锅里放少许热油,油温到六成热时,下入蒜末和小米辣爆香,把香味激发出来,然后关火放凉。把放凉的热油浇在黄瓜上,再倒入之前调好的酱汁,撒上白芝麻和葱花,充分拌匀。拌匀后不要马上吃,静置三分钟,让黄瓜充分吸收酱汁,这样味道会更好。
做好的凉拌黄瓜色泽碧绿,口感咔嚓脆爽,酸、甜、咸、辣的味道一层层递进来,酱汁浓郁但不齁咸,清爽不油腻。不管配米饭、面条,还是配烧烤、火锅,都十分合适。这款万能酱汁还可以用来拌木耳、藕片、海带等多种素菜,学一来二去,夏日的所有凉拌菜都能轻松搞定。整个过程十分钟搞定,新手不容易失败,不需要复杂的工序,也不用特殊的食材,就能轻松解锁夏日开胃小菜。




