6月27日下午5点刚过,香港一名11岁的曾姓男童在将军澳运动场跑步时突然失去了意识。救护车迅速接应,将他送往将军澳医院抢救,但终因救治无效而离世。十多位亲友随后赶到医院了解情况,其中一位女性难掩悲伤,情绪较为激动。据了解,这名男童并无长期病史,一直保持健康,自今年4月起开始每周进行跑步训练。事发当天,他在教练的安排下完成热身,继而跑了400米后坐在地上,很快出现呕吐症状并失去知觉。教练发现状况后,马上对他实施心肺复苏术(CPR),并使用了自动心脏除颤器(AED)进行紧急处理。
跑步被认为是容易引发猝死的项目。广东省第二人民医院急诊医学部主任唐柚青解释说,运动猝死的危险性与运动强度息息相关。运动期间,人体耗氧量急剧增加,心脏负担随之加重。若心脏无法有效应对这种压力变化,就容易发生骤停。像跑步、游泳、球类等有氧运动,因为耗氧量大,猝死风险相对较高。而无氧运动,比如仰卧起坐、平板支撑这类锻炼核心肌群的活动,风险则要小一些。此外,根据2022年广东高校学者在《法医学杂志》上发表的研究《广东地区运动相关性猝死的流行病学调查》,2007年到2021年间,广东地区发生的374例与运动关联的猝死事件中,死者年龄介于39岁到59岁的超过百分之四十。调查还表明,篮球、跑步、羽毛球是导致运动猝死的前三名运动类型。
运动结束后不能马上坐下。跑步时,下肢肌肉收缩帮助血液回流心脏。一旦突然停止运动并坐下,肌肉的泵血作用会立即消失,血液容易因重力积聚在下肢静脉,造成心脏和大脑供血不足,可能引发头晕、恶心,甚至昏倒,医学上称之为“重力性休克”。剧烈运动后,心率仍然很快,需要逐步恢复正常水平来调整心血管系统。如果立刻坐下,可能会增加心脏负担,长期这样甚至可能诱发心律不齐等问题。当运动现场出现猝死情况,在场人员首先要检查患者的意识和呼吸。如果患者没有反应且没有呼吸或仅有微弱呼吸,应立即拨打120,若有AED(自动体外除颤仪),则需依照设备指示操作。如果没有相关设备,就必须马上进行胸外按压和人工呼吸,直到急救人员到来。
信息来源于看看新闻Knwes、新快报记者李斯璐、生命时报,由乐丹娜编辑,池翠萍校对。






